Triunfar a pesar de la depresión
Le debo este libro a la vida, padecí depresión diez largos años, fueron muchos los métodos que usé para curarme y ahora que me siento tan bien, me parecería egoísta no compartirlo.
A veces me despierto con el corazón pleno de contento, quiero gritarle al mundo que soy feliz, que adoro mi naturaleza y mi vida. No siempre fue así, padecí depresión grave cerca de diez años, entré al infierno, estuve ahí y salí cuando aprendí a vivir en el mundo real, no en el que creaba mi mente.
Gracias a la depresión soy escritora y maestra de yoga, en mis peores crisis, un especie de rayito de luz iluminaba mi cerebro trastornado y me obligaba a hacer cosas fuera de lo común, para los sedentarios, como salir al campo, organizar caminatas, búsquedas de tesoros inexistentes que los chicos de la familia disfrutaban muchísimo, y que, caía a la cuenta, era lo que mi ser necesitaba para recobrar la salud perdida y la alegría de vivir. Lo que la familia no sabía era que mientras realizábamos aquellas actividades yo temblaba sin control por los ataques de ansiedad, y estaba segura de que moriría al siguiente momento. Y que gran favor sería la muerte.
